陈皮是生活中较为常见的食物，例如烧菜或者熬汤时，放适量陈皮能够起到提味效果，此外陈皮的营养成分也很高，那样陈皮泡水喝有什么功效和作用呢？
1减轻胃痛。有胃痛的人，能用陈皮泡水，再加入适量红糖水，能够起到养胃效果，坚持喝还能够改进胃痛，所以平时若是有胃痛得话可以试一试陈皮泡水。
2清肠排毒。平常饮食结构欠佳的人能够常用陈皮泡水喝，能够促进体内废物的排出，而且坚持喝陈皮水，不但可以帮助身体排出体内的垃圾，还能起到养颜的功效。
3推动食欲。在夏季，由于高温天气，许多人的食欲都不好，这时用陈皮泡水喝可以帮助提升食欲，起到健脾养胃的功效。
4提升消化功能。好多人饮食结构不好，长期如此肠胃的消化功能会明显下降，不但会造成食欲的下降，并且还会引发别的问题。所以建议这类人多试一试用陈皮泡水喝，能够一定程度上提升人体的消化作用。
5缓解呕吐。有些人因为吃完不干净的食材或者晕车就会发生呕吐的情况，这时能用陈皮泡水喝，过一会就会有明显变好，在乘车时可以直接含一点陈皮在嘴里，能够刺激味蕾，防止晕车。
