全身按摩手法教程(如何去除手法操作的节律性按压)

2023-02-18 生活知识 3万阅读 投稿:百合的盛世恋
最佳答案指按法:以拇指端或罗纹面置于施术部位或穴位上,余四指张开,置于相应位置以支撑助力,腕关节悬屈。以腕关节为支点,掌指部主动施力,做与施术部位相垂直的按压。当按压力达到所需的力量后,要稍停片刻,即所谓的按而留之,然后松劲撤力,再做重复按压,使按压动作既平稳又有节奏性。以肘施按时,当屈肘,以肘的尺骨鹰嘴部为着力面并巧用身体上半部的重量进行节律性按压。

全身按摩手法教程(如何去除手法操作的节律性按压)

1指按法:以拇指端或罗纹面置于施术部位或穴道上,余四指伸开,置于相应部位以支撑助推,腕关节悬屈。

以腕关节为支点,掌指部积极施力,做与施术部位相垂直的按压。

当按压力做到所需的能量后,要稍停片刻,即所谓的按而留之,随后松劲撤力,再做反复按压,使按压姿势既稳定还有节奏性。

2掌按法:以单手或两手掌面重合置于施术部位。以肩关节为支点,运用身体上部重量,根据手臂、上臂及腕关节传到手掌部,竖直往下按压,施力标准同指按法,按法除用指、掌部操作外,亦可用手肘操作。

以肘施准时,当屈肘,以肘的尺骨鹰嘴部为切实面并妙用身体上部重量开展节律性按压。

按法如清除技巧操控的节律性,仅施加一种较长时间的不断压力,乃为压法,临床以肘压法常见。

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